སོ། ཤིང་ལ་ལྕང་མ་རྒྱས་བྱུང་། ཡ་རེ་ལོ།，
嗦 树上长了叶 呀热咯，
སོ། ས་ལ་རང་ཡུལ་དྲན་བྱུང་། ཡ་རེ་ལོ།，
嗦 思念我故乡 呀热咯，
ལྷ་སའི་བུ་མོ་ལྷ་སའི་རང་ཡུལ་ཕྱོགས་ལ་ལོགས་འགྲོ། ལ།，
拉萨姑娘要回故乡拉萨啦，
ལྷ་སའི་བུ་མོ་ལྷ་སའི་རང་ཡུལ་ཕྱོགས་ལ་ལོགས་འགྲོ། ལ།，
拉萨姑娘要回故乡拉萨啦，
ཡ་ལ་ཨ་ཡ་ལ། ཡ་ལ་ཨ་ཡ་ལ། ཡ་རེ་ལོ། ཡ་ལ།，
呀啦啊呀啦 呀啦啊呀啦 呀热咯 呀啦，
ཡར་ཡར་འགྲོ། ལྷ་སའི་ཕྱོགས་ལ་ལོགས་འགྲོ།，
往上走 回到拉萨，
མར་ཡར་འགྲོ། རང་ཡུལ་ཕྱོགས་ལ་ལོགས་འགྲོ།，
往下走 回到故乡，
ཡ་ལ་ཨ་ཡ་ལ། ཡ་ལ་ཨ་ཡ་ལ།，
呀啦啊呀啦 呀啦啊呀啦
སོ། ཤིང་ལ་འབྲས་བུ་རྒྱས་བྱུང་། ཡ་རེ་ལོ།，
嗦 树上结了果 呀热咯，
སོ། ངའི་ཕ་ཡུལ་དྲན་བྱུང་། ཡ་རེ་ལོ།，
嗦 思念我故乡 呀热咯，
ལྷ་སའི་བུ་མོ་ལྷ་སའི་རང་ཡུལ་ཕྱོགས་ལ་ལོགས་འགྲོ། ལ།，
拉萨姑娘要回故乡拉萨啦，
ལྷ་སའི་བུ་མོ་ལྷ་སའི་རང་ཡུལ་ཕྱོགས་ལ་ལོགས་འགྲོ། ལ།，
拉萨姑娘要回故乡拉萨啦，
ཡ་ལ་ཨ་ཡ་ལ། ཡ་ལ་ཨ་ཡ་ལ། ཡ་རེ་ལོ། ཡ་ལ།，
呀啦啊呀啦 呀啦啊呀啦 呀热咯 呀啦，
ཡར་ཡར་འགྲོ། ལྷ་སའི་ཕྱོགས་ལ་ལོགས་འགྲོ།，
往上走 回到拉萨，
མར་ཡར་འགྲོ། རང་ཡུལ་ཕྱོགས་ལ་ལོགས་འགྲོ།，
往下走 回到故乡，
ཡ་ལ་ཨ་ཡ་ལ། ཡ་ལ་ཨ་ཡ་ལ།，
呀啦啊呀啦 呀啦啊呀啦。